スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
金曜プーサで、サウナ19:40～21:05
ドライもミストも殆んど利用者なく、居てもさらに3分とか短い利用ばかりで空いてる。
サド12,ド10,ド6ミ3 水シャワー1,2,1 内7,7,10
【サ室 ドライ】91～93.8度
体感は5度くらい低め。
「ドライ採暖室」と案内あるけど。石積みのストーブ2台に、上には遮熱板。紛うことなきドライサウナです。
【サ室 ミスト】温度43度 湿度42度
「ミスト採暖室」とあるけど、こちらもしっかりサウナです。
たまにある、蒸気ではなく、温風(熱風)で熱いタイプ。
ベンチ下から吹く熱風が熱過ぎて足を床に置けないくらい。
ベンチ面も熱過ぎてマットなしで直には座れないくらい。
【水シャワー】
季節柄ぬるい、しゃーない。
【内気浴】外なし
プールサイドのストレッチマットではやはり蒸し暑い。
脱衣所の水着脱水機の隣で、扇風機至近で当たり、冷えました。
でも狭く、人の動きも多く落ち着けない。
【今日のサいこう】
40代辺りに刺さりまくる80～00年代の歌謡曲のBGM。
サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 19/30
他・調整 ＋5
合 計 56/100
イキタイ ★
加点はサウナも脱衣所の椅子も空いてること
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