地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス東伏見

スポーツジム - 東京都西東京市 会員のみ

Yokufuku

2023.05.23

1回目の訪問

火曜プーサで、サウナは18:50～20:15
サ室最多時5人で間空けて座ると上段満席な感じ。浴場ベンチは1台1人ずつ座ってること多いけど、座れるスペースはある。

サ12×3　水シャワー1,2,2　内5×3

【サ室】94度　ドライ
体感マイナス10～12度。ぬるいけど、8分で汗かき始めるけど、その汗もぬるいから引きそうになるけど、ギリギリ持ちこたえて、12分で体は余裕だけど、飽きるし物足りなくて気持ち的には居るの苦痛で12分が自分的限界な感じ。
良い塩梅のコンフォートサウナと言えなくもない。

【水シャワー】
ブース広めでそれは良い。
温風呂浴槽は3種類あり、そのうちひとつを水風呂に、とサウナー的には思ってしまう。

【内気浴】外なし
施設はサウナを売りにしてて、浴場に置いたベンチを「ととのいスペース」と謳ってるけど。広さあるから整い椅子、いやダックチェアも置けるなぁ。
なんて言いつつ、浴場は蒸すので自分は浴場出た所の、脱水機脇のベンチで浅くととのう。

【今日のサいこう】
んー、消去法的にサ室。

サウナ室　27/30
水風呂等　5/30
休憩場所　6/30
他・調整　
合　　計　38/100
イキタイ　
ジムにサウナがあるだけで有難いです。