地図からサウナが探せる！

スポーツクラブ&スパルネサンス亀戸

スポーツジム - 東京都江東区 会員のみ

Yokufuku

2023.03.11

1回目の訪問

土曜、自転車移動30分、筋トレ1時間からのサウナ11:00～12:25
サ室最多時10人、基本混んでた。コールドシャワーは1室なのでサウナ被って出ると当然待つ。外整い椅子は常時空きはあり。
サ12,12,13　コールドシャワー1,1,カラン水シャワー1　外5,5,9

【サウナ】89～91度　オートロウリュ
普通に良いオートロウリュっての前提で。個人的にはもう少しロウリュの量か頻度欲しい。もしくは温度。物足りなきゃ時間長く居ればいいだけですが。

【水シャワー】
オーバーヘッドなコールドシャワー室、まあ良いです。
被ってカラン水シャワーも浴びたけど、そちらもそちらで可。

【外気浴】
今日は気候が最高すぎた。
外気浴として寒すぎず、暖かくはなくやや涼しい寄り。不感湯ならぬ不感外気浴？たまに吹く微風がまた心地良すぎて。
最高の外気浴コンディションでした。
そんな中、整い椅子で壁にもたれはできないけど、背もたれに頭を載せ、ギリギリまで体を前に出し、なんちゃってインフィニティ？気持ち良く漂いました。

【今日のサいこう】
不感外気浴feat.たまに微風。

サウナ室　28/30
水風呂等　10/30
休憩場所　24/30
他・調整　
合　　計　62/100
イキタイ　★★
オートロウリュ&外気浴があるのになー。いや、それらあるだけ有難いのか。