地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚

スポーツジム - 東京都豊島区 会員のみ

Yokufuku

2023.03.03

1回目の訪問

金曜日トレサ、サウナは10:20～11:30
サ室最多時7人で3段目埋まる。露天スペース整い椅子、ロッカーのほうの整い椅子ともに常に空きあり。

サ12×2　水45秒×2　内7×2

【サ室】91～95度　ドライ
媺湿度あるのは、扉隙間あけてるからかな。
12分で程良く追い込める。

【水風呂】17.6～17.8度
このサウナセッティングに、自分的に丁度良い温度。
ナムルで短めにしたけど、長く入るのも良さそう。

【内気浴】外なし
ルーバーな感じの広い窓から外気取り入れる、半外気浴まではいかない1/4いや、1/3外気浴くらいかな。
この季節は風が気持ち良いけど、夏はどうだろう？なんて思ったらロッカーに独立した(ととのいに向いた)休憩スペースあるのね。
クーラールームが休止中なのは残念だけど、普通に冷暖房効いていれば十分でしょ。ありがたい。

【今日のサいこう】
全てにおいて不満がないこと。
ジムの設備の揃え、クリンネス、サウナ周りの設備、セッティング。全て良いです。
欲言えば「もっと」なところはそりゃあるけど、ジムでこれだけあれこれしていただければ文句御座いません。

サウナ室　27/30
水風呂等　28/30
休憩場所　26/30
他・調整　
合　　計　81/100
イキタイ　★★★★
ジェクサの中でも施設全般の管理が凄く良い