Nono

2025.03.31

924回目の訪問

サウナ:18分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時半前に入館。

21時のサイコロロウリュに参加。
リアル6の目が出てハイパーに。
担当は岡本氏、サブで光部氏、斎藤氏。
アロマはレモン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50の計110回。

23時のロウリュに参加。
担当は菅野氏、サブで石川氏。
アロマはラベンダー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4〜6周目30回までの上限有りで10,20,30,30,30,30,50の計200回。

23時のロウリュ入って本日終了。
24時前に退館。今日もリセット完了。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.3℃,6.8℃
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