Nono

2019.07.05

12回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

金曜日はゆっくり静かにここ。
今週もお疲れ様でした。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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