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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.08.19

619回目の訪問

サウナ：12〜18分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。20時前に入館。

20時のマイルドロウリュに参加。
担当は田村氏、サブで梶野氏。
アロマはユーカリ。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は大矢氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時のロウリュに参加。
担当は夏目氏、サブで寺田氏、斉藤氏。
アロマはパリシック。
おかわり熱波は1周目10回、追い水掛け、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30の計60回。

23時のロウリュ入って本日終了。
25時前に退館。今日もリセット完了。