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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.07.11

587回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。21時半過ぎに入館。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は梶野氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時のロウリュに参加。
担当は北栃氏、サブで橋本氏。
アロマはオーシャンベルガモット。
おかわり熱波は1周目30回、2周目50回までの上限有りで20,30,50,100,100の計300回。

ロウリュ後にもう1セットして本日終了。
24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。