冷凍おでん

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

この日は武蔵野の森総合スポーツプラザで開催されるライブに参加するということで、先に身を清めたい所存。多摩には滅多に来ないので、多摩センターの極楽湯へ。
外は雨が降ったり止んだりですが、サウナには関係ありません。最初は控えめかと思いましたが、オートロウリュが始まると上段は中々の熱さに!
テレビが音付きなのは同系列のらくスパと同じですね。
水風呂は16℃前後。水温は普通ですがサ室同様広くて混まないのがよろし。
1時間でバッチリ3セットキマりました。

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