Yeti

2019.11.06

11回目の訪問

水曜サ活

#サウナ 12分×5

#水風呂 2分×5

#休憩スペース10分×5

18:40 in
サ室はアウフグース前のサウナ小僧でいっぱいなので、とりあえず露天へ。
40分多種風呂を楽しんだ後、サ室へ。
なんだろ?汗の出が悪い。時間無視して蒸されるまで座禅状態。そこへ自動ロウリュで灼熱。ハット忘れた。タオルほっかむり。
水風呂14℃。
外気浴へ。ここの外気浴ってこんなに良かったっけ?秋風がなんとも言えなく気持ちいい。
レスタの良さを再認識した1日でした。

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