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ぶんご

2024.12.08

3回目の訪問

大垣マラソン後にin。

冷え切った&くたびれた身体をお風呂と水風呂の交代浴で癒やしました！

少しほぐれてからサウナ入ります。
初めは体内の水分が少なかったのもあり、なかなか汗が出にくかったものの、気づけば大量発汗。

何セットもしていくうちに蒸されていきました！

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