ぶんご

2024.06.06

17回目の訪問

市民プールでガッツリ泳いだ後の、温冷交代浴。

ほんまに、フラフラ。

いつもより少し早い時間に来たらサ室パンパンでしたわ。

流石の人気施設ですわ。

いつもは人が増えたら帰るけど、今回はガッツリサウナ。

数えてないけど多分10セットはした。12くらい。

外気浴は4セットに1回のペースで。
水分補給はしっかりして。

最近は木曜日にサウナに行くことが多いのでプレバト見すぎてどんどん感性が豊かになってます。

爆ととのい。また来ます!!

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