さっくん

2019.11.04

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は60分サウナ。祝日だからかこの時間でも割と人が多い印象も、広めのサウナ&水風呂なので特に気にならず。外はだいぶ寒くなってきましたが、アペゼは窓を開けての半外気浴なので、窓の開け具合で気温調節もでき快適です。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.8℃
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