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汗大量 気持ち良き 飯うまし‼️

コロナワクチン3回目を終えて
熱が39度近く…
先週はサウナに行けなかったので
約1週間ぶりのサウナ‼️
やっぱり1週間も間が空くと調子が…笑笑
水風呂後の休憩は絶頂でした✨

今日は10分3セット！
初めて行くのでドキドキ、
日帰り入浴で1000円で
店内・脱衣所・浴室・サ室
どこも綺麗でした‼️
泉質は少し塩分があり 味噌汁色でした！
サ室内の温度計は90度前後、体感は80度くらい
に感じました。
テレビはなく落ち着くBGMがかかっていて
そこまで狭くないです！
上がったあと ラウンジがあるのですが
そこは宿泊者限定らしく
誰でも使える休憩スペースで休憩！
飲み物を買いに自動販売機に行くと隣に製氷器
と大きめの紙コップ‼︎
ポカリを買い 氷たっぷり入れて キンキンに冷やして飲みました！
風呂上がりの一杯は最高でした‼️

今日は夕方に、
サウナ10分3セット入りました！
水風呂キンキンで多分10度前後くらい？
とても気持ちが良かったです✨
※床は滑るので要注意です‼︎
サ室で常連のオジサン方がとても
うるさかったです…
帰りはお持ち帰りでゆで卵買うのが
自分のルーティンです‼️

昨日は5セット入ったので今日は3セットで
終わりました‼︎
10分を3セットです♪
ここはサウナマットが個々に無く
時間でタオル交換が入ります！
タイミングが悪いとビチャビチャの
タオルに座ることになるので
マイサウナマットを持参します‼︎
今日は湿度も程よく汗も出て
気持ちが良かったです！
お風呂上がりは水分補給して
マッサージ機でマッサージして
安眠室でゴロゴロしました‼︎

せっかく長文打ったのに消えてしまった…
多くは語りません‼️
10分〜15分 5セット‼️
ととのったし最高でした‼️‼️