地図からサウナが探せる！

天然温泉風の森北陸小矢部店

温浴施設 - 富山県小矢部市

ちょめ

2022.06.02

3回目の訪問

６月のサ活スタートは「風の森」さんで。
16:50チェックイン。
18:00のロウリュに向けて立ち湯で10分ほどぼーっとしてから洗体、水通しをしてサウナ室へ。

3セット目にロウリュを持っていきたかったので、1.2セット目は調整のつもりでストレッチ多めに心拍数を意識。
3セット目はぴったり18:00にサウナ室イン。
30秒ほど経ってからロウリュスタート。今日は蒸気多め？音がいつもより大きく感じる。背中に降りかかる蒸気がやっぱり気持ちいい。

水風呂は体感15度くらいでキュッとなる感じ。暑くなってきたから16度じゃ物足りない体になってる、。
13度とかの水風呂久々入りたいかも、。

外気浴は壁に頭をつける感じで椅子に。今日は空がとても綺麗な色してるなあと見上げて実感。いい天気。あまみもしっかり出た。感謝感謝。

サウナ後はチルアウト。いい感じにリラックス。
６月もサ活楽しみます。