あすぶひ

2022.08.05

13回目の訪問

6時にIN(^-^)/

空いてるぅ〰️
コロナ感染拡大でエッセンシャルワーカーも出勤者数が減って残ったメンバーで勤務調整。

急な夜勤でも 朝風呂へ(*^^*)
炭酸泉浴で茹でてから水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉→水風呂…の勝手な楽しみ方。

普段、牛のお肉はそんなに好んで食べないけどサウナ行くと食べたくなるので家に帰ってジュージュー焼いて食べちゃう。

デザートはサウナ帰り(と言ってもまだ8時)24時間スーパーの割引品ケーキ🍰

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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