usagi

2020.01.22

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近サウナ室が混み合っていて
ゆっくりできないのが残念、、、。
でも私なりに無になり、
汗を流し、
毒素を抜きました(^^)‼︎

外気浴は今日も気持ち良かったです。

明日、仕事頑張ります。

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