ひろ

2022.05.03

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~12分 × 4
水風呂:15~60秒 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット
※最終セットは休憩なし

一言:連休中もずっと仕事なので帰りにホームサウナに寄った。19時過ぎの休日とあって結構込み合っているが、人の動きに合わせずにいくとサウナはまあまあ空いていた。
初めは苦手だった水風呂もすっかり慣れて、1分くらいは平気になった。やや涼しく、外気浴をいつもの半分としたらじつに心地よかった。
今日の温泉はフルーツ牛乳風呂、不思議な緑色だった。

ラーメン家 あかぎ

中華そば 玉子のせ

スープがカラカラの身体に沁みた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
0
21

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