H.N

2022.08.07

3回目の訪問

朝熱波の為に5時前に起床
そのまま準備してハレニワへ


体を清めてから、炭酸泉で下茹で

①下段12分×水風呂1分×外気浴15分

②上段8分×退室指示で水風呂30秒×整い湯で待機

③じゃんけんでなんとか最終3名に滑り込み
下段で合計6熱波×水風呂1分×室内休憩20分

④上段8分×水風呂1分×ととのい湯でまったり

最後はクール風呂でフィニッシュ


最後の水風呂で潜水おじさんがいまして、うつ伏せでぶくぶくしながらこちらの方に向かってきて、接触しました

沈めてやりたい気持ちを抑えましたが、
今度見かけたら頭を押さえてつけてやろうかと思います笑

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