マサマサ

2022.04.25

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホテルのサービスの一環のサウナの為か、5時から入れると書いてあるがスタート直後は上が70°で足元は寒い。他、誰もいなかったので一生懸命、攪拌?していました。
男性の場合、夜の部はサウナ+水かけ+整いスポットだが、
朝の部は、サウナ+普通のシャワー+屋外の仁王立ち
屋外に椅子位欲しいですね

  • サウナ温度 72℃
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