ひらごん

2024.12.16

4回目の訪問

サウナ飯

日曜夜からお泊まりサウナ。
冷えてきたからなのか外気浴スペース空いてて快適。

今回はなるべく水風呂に入らない or 入る時間短めにして外気浴に臨んだ。
水風呂って必ずしも入らないといけない訳ではないし、時期や体調に合わせて調整したらいいことを実感できた。
ペンギンルームも初めて使った。
よく眠れた。

チキン南蛮

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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