津田小唄

2023.06.21

59回目の訪問

水曜サ活

11時に行くつもりが寝坊で13時になってしまった
いつもどおり3セット
今日はかなり空いてていい感じ

サウナ後にお勉強がしたかったので
どこかで聞いた最後水風呂休憩じゃなく、サ室で〆ると交感神経優位になりシャキッとできるという噂を信じて
ラスト1セットはサ室から出て汗を流したくらいでフィニッシュ

さて、どうだったかと言うと、、、
全然ダメでした、いつもより疲れてる感じで超昼寝、、、
やっぱりスタンダードな流れが一番だな、、、

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