地図からサウナが探せる！

横浜みなとみらい万葉倶楽部

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ふくすけ

2021.05.06

22回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分～10分位 × 2
合計：2セット

いつも心地よい万葉倶楽部さん♪

今日はサウナも良いけど。。。
のんびり疲れを癒したかったので「岩盤浴」メインです。

岩盤浴　橙(だいだい)
デトックス(血行改善・細胞活性・冷え性)効果が期待できる岩盤浴。
休憩を挟みながら90分。
かなりの汗をかいて疲労感はハンパないですが、身体の機能回復には一番適してるかも？って最近思います。

でも、サウナの後の水風呂の方が気持ちいいんですけどね…。

今日も癒されました。