サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

水曜サ活はサクっと。
近場で2セット済ませてきました。

Shizukuのオートロウリュにハマってきた感がある。
身体に合っているというか。
パシーン!と来るもんがあるんだよなぁ。
気持ちよくととのえました。

今日はゆっくり寝よ。

歩いた距離 1.7km

あおばたさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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