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santorisan

2024.12.03

183回目の訪問

今日は夕方から整いに来ました。
泡風呂　10分
サウナ❌3 各7分から15分 ミスト含
💦水風呂　　各70秒
外休憩　　20分 外風呂含
上休憩　　2時間
疲れ取れました。良い感じ〜｡

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