いのこ

2020.01.12

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:風邪ひいたり生理になっちゃったりで、かなりお久しぶりのサウナでした。
そして2020年初サウナ。
18時半頃から行ったので、けっこうな人。
サウナ室は3〜5人くらいは居ました。
みんな地元のおばちゃん達のようで、テレビ見ながら和やかな雰囲気。それはそれで良いなと思いました。水風呂にどぶんと入る方はいなくて、かけるだけの方ばかりでした。今日のサウナ室は120度でした!

  • サウナ温度 120℃
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