pip

2022.04.05

1回目の訪問

⭐︎ドライサウナ:15分×3(うち1回アウフグース)
⭐︎水風呂:2分×3
⭐︎外気浴:10分×3


久しぶりのほたるの湯、久しぶりに来たらちょっとサウナ緩くなってた....🤔
もしかしたら他のサウナのアウフグースで鍛えられたからかもしれん🙃
しっかり発汗、今日も無事整いました🙆‍♂️
欲を言うならもう少しアロマ水の量増やしてほしいな🥲

  • サウナ温度 45℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃
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