本日も水曜日朝ウナ低温SJチェックイン。
上着があってちょうどいい朝の肌寒さ。人も少なめでした。

6:00、6:30暁ロウリュ含む3セット。低温SJ23℃だったので冷やし過ぎない様に時間は短め。内気浴の風が心地良い。
久々に草津の湯で身体をあたためてから水風呂フィニッシュ。

本日もありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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