地図からサウナが探せる！

【閉店】湯の泉相模健康センター

温浴施設 - 神奈川県座間市

なべ

2020.12.02

14回目の訪問

12月最初のサ活は相模健康センター！
寒いからなのかうち湯、露天共に霧？が立ち込めている。。幻想的で周りも気にならないしとてもいい雰囲気でした。彷徨い込んでしまった感。

薬湯に入りピリ感を味わったらサウナへ。汗が出るのが早く、1セット目はいつもより早く出ました。2セット目温度計を見ると98度！人が少なく開閉が減ったためか、熱めの設定に変えてくれたのか、、わかりませんが、熱かったです。こんなに体感温度が変わるんですね。。

最近は寒いのでこんな入り方です。↓
・立ちシャワー（熱め）で汗を流す
・水風呂の時間を1分ぐらいにする
ほどよく外気浴を楽しめています。昨年はいつも通り水風呂に入っていたので5分も外にいられませんでした笑。一年かけて学んでます。

今年も残り1ヶ月。元気に過ごして行きたいです。

男