なべ

2022.07.09

9回目の訪問

歩いてサウナ

今日は草加健康センターに来る予定だったので、予定通りに来た!サウナは何も考えられない熱さ。いつも以上かもしれない、、、6分も入っていられず、水風呂にダイブ。。。
セットを繰り返す内に冷やせば冷やすほど風に溶けて気持ちよいことに気づく。最後は頭にも桶で水を浴びせ、冷を全身で感じる。

7月から値上げになったことを今日知った。施設が長く続くためであれば、全然かまわない。何よりこれからもサウナ、温泉は自分にとって必須だと感じる今日このごろ。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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