♨瀧龍♨

2022.01.08

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

明けましておめでとうございます。

遅ればせながら新春初サウナは🏡からのスタートです。
休前日は12∶00~15:00、19:00~21:00の2部制なので午前中にジムで背中、肩のトレーニングをじっくりやった後に速攻、サ活!

12:30より一蒸目、サウナマットも交換済で誰の汗も吸わず気持ち良し!
雪景色を眺めながらの外気浴タイムも心地好し!

今年のサ活スタートにふさわしい良きサウナでした。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
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