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静岡の虚無僧🙏

2022.06.05

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：昨日に引き続きサウ天行ったらあらたまへ。サウナ後のサウナは代謝が上がってるので汗が出る出る。9set後のサウナなので6分も入ってれば充分でしたわ。こちらもまた再来週来ます笑

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
3

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