蒸し鳥

浜松浜北での仕事を終えて今日は浜松在住の友人と会うため浜松駅周辺のホテルにチェックイン。
待ち合わせまでかなり時間がある(勿論サウナの為だが)ので　かじまちの湯 SPA SOLANI へ。

2時間コースでチェックイン。
受付のお姉さんは愛想良くて好感がもてる。

サウナはそんなに大きいわけじゃない。
105度で湿度は低い。髪の毛みるみる乾く。
水風呂は1人用。16度くらいか？Good！
外気浴はなし。

8.9.10分の３セット。

サウナ内テレビあり、夕方のニュースをやっている。
音でかめ。
あまり良いニュースはないし、テレビは信用していないので聞いてて嫌だなぁと思う。

まぁ、整ったから良しとしよう！
明日からも頑張れます。幸せ！！

本日はホームサウナのレッツ高浜へ。

サウナ室は常に10人程蒸されている状態だが、
まだまだ余裕で座れる広さ。

毎時00分にオートロウリュあり。

今回は外気浴でぼーっとしておりロウリュを逃す。
オートロウリュの為に時計チラチラ見て
「あと何分外気浴できるな」と逆算するのも
ストレスになるよね。と無理矢理自分を納得させるのである。

1.2セットは外気浴
ラストの3セット目は浴槽に腰掛けて内気浴するのが
私のルーティンである。

ここのお客さんは皆マナーが良い。
けど、たまに考えられないくらいマナー悪い人が出るのも、ここレッツの特徴かな。
今日はいなかったけど。

サウナ:7分、8分、9分

私は疲れていた。
同じく疲れていたサ友に誘われてやってきたのは
浜松、ビラックス高薗。
愛想の良いフロント、長い廊下をぬけて辿り着くのは遠州の小さな楽園である。

浴槽の間に鎮座するお地蔵さんに目で挨拶し、体を清めサウナ室へ。
湿度はそこまで高くないので95度ほどの室内でも10分は余裕。

水風呂は大袈裟かもしれないけれど、しきじに劣らない天然水。小さな蛇口から勢いよく水が出ており常にオーバーフロー。1人入る度に水が溢れる贅沢仕様である。
水質は勿論なめらかで気持ち良く水温も言うことなし。

外気浴はできるものの涼しくなってきた今の時期は蚊のドリンクバー状態になってしまうので内気浴がベターなのだろう。

今年1番のととのい。
ここは間違いないのである。

サウナ:10分11分10分