ishigakku

2020.10.18

32回目の訪問

サウナ:12分×2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ひっさびさのロウリュウ(石井さん)
サイコーに気持ちよかった!
(一人一人のうちわは無いけれど)

あるのと無いのでは心臓のポンプの度合いが
全然違う!悪いのながれました。

最低でも週1回は行きたいな...サウナ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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