サウヌー

2022.05.01

2回目の訪問

3連休最終日の朝サ活🌞
お休みはなんてこんなに早いんだぁ〜

朝が弱い2人(ケンタローさん)なので朝サ活は初体験でした!(寝坊しましたが、、、🤫笑)

昨日買ったおニューの洋服を着込んでるんるん気分でいざ出陣!!
雨が降りそうなお天気ですこーし肌寒かったです
それでは今日の結果報告です🧚🐥

慣らし湯 3分
サウナ 90℃ 10分
水風呂 15℃ 1分
外気浴 5分
露天風呂 2分

3セット

8:30にinしましたが既にサウナはほぼ満席状態🈵
しかし上段に座れたし外気浴も3セットともしっかりととのうことができました🤩✨

人の出入りが多いとやっぱり室温は下がるのできもーちいつもより汗が出るのに時間がかかったかな??

サウナを出た後は戸越銀座商店街をぷらぷらして
昔ながらの感じと最近のきらきら感が混ざっていて
すごーく過ごしやすい商店街ですね👌
そして焼き小籠包をいただき(すごーくジューシー)
お目当ての豚丼屋さんへ!!

あーこれがまーた美味しくてほっぺが落ちました😋😋

サウナの後のごはんはほんとーに至福のひと時でしたね!!

あー今日も1日最高でした😍😍😍

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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