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蒸しあざらし

2022.04.29

2回目の訪問

サウナ：10分 × 1 / 5分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：7:00のアウフグースを狙って。待機時間にサ室のドアを開けておいてくれたのでちょうどいい温度で待つことができました(いつも待っている間にのぼせる)

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