さとす

2024.10.24

3回目の訪問

仕事終わりに同僚とガッツリ3セット。
初回からアウフグースで飛びました

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.3℃
0
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