mako

2022.04.09

2回目の訪問

🧖🏻‍♀️12min•15min•15minの3セット

前回の反省から、1番熱くなりそうな場所に座り、時間を長めにしてみました。

☑️発汗量は前回より多かった👏🏻
☑️水風呂も身体を冷やし過ぎずに入った👏🏻
☑️外気浴寒過ぎた…??(笑)

前回よりは整えた!!1セット目が1番整えました。
体調的な問題なのか…まだまだ整えそう。
もう少し試行錯誤してみます。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
0
31

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!