taros

2024.12.15

211回目の訪問

サウナ 12分x3
水風呂 2分x3
休憩 2分x3

1週間振りの金龍湯です。サウナも4日振りでしたので、凄く気持ち良く汗をかけました。今日も日中はすごく寒かったので、身体が固まってましたので、お湯とサウナ熱でゆっくりほぐす事ができました。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
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