taros

2024.11.14

4回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

今日もhisocaです。少し戻りが遅くなったのですが、部屋サウナなので時間も気にすることなくゆっくり入れるのは最高です。今日は戻って直ぐにサウナ室の温めに入り、90℃になるのを確認してから、サウナ室に入り、少し汗が出だしたらロウリュをして、最終的に96℃~98℃まで室温を上げる事ができました。やはり、部屋サウナは最高ですね。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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