taros

2023.09.03

93回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3,1分x1
休憩 2分x4

今日も1日暑かったですね。この暑さがいつまで続くのでしょうか・・・。というわけで、この猛暑日の締めに金龍湯です。今日は最初から3セットまでサウナ室は貸切状態となり、入った時からしっかりと仕上がっており熱々でした。いつもより、熱さも感じたので、水風呂~休憩を少し長めに取って4セット完遂です。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
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