taros

2023.06.28

68回目の訪問

水曜サ活

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x2

今日は午後から不安定な天気で、雨が降りそうでしたが、隙間をぬって金龍湯へ。今日は3セット目が非常に長く感じて、汗も大量に出ました。、水風呂が体感的にはいつもより冷たく感じなかったのは気温のせいかもしれませんね。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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