taros

2022.11.17

4回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

久しぶりのキャナルリゾートです。ここのサウナ室は本当に大きいですね。1セット、2セットはセンターの最上段でオートロウリュを満喫。3.4セットは入って左奥のボイラー前の最上段で。どちらも十分、汗をかけまた。

水風呂は2mの炭酸水風呂へ。温度は13度位ですが、僕はここは結構好きで、ある程度の時間は普通に入っていれます。しっかり2分入ったら、外気浴へ。もう、この外気浴が最高ですね。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃,18℃,18℃,14℃,13℃
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