taros

2022.05.22

11回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 1分x3
休憩 4分x4

久しぶりに船岡温泉です。今日は「ぬる」だったのですが、少し早い時間だったからかなのか、最近、気温が上がっているからなのか、なかなかの温度です。もともと、「ぬる」は湿度も高めなので、熱いとはなりませんが10分過ぎると汗が止まらなくなり、深呼吸です。

今日は日曜日の夕方という時間帯でしたが、最初の1セット目こそ、8人(多分、10人入れるかどつか)で、上段5人、下段3人と一杯でしたが、2セット目からは、5人以下で時には1人になる事もありました。

水風呂は20℃近いかもで、ずっと入ってらます。外気浴も気温が高いので、冷めるというら意味では感じではないですが、時折吹く風に癒されました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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