🧚🏻‍♂️

2023.06.07

3回目の訪問

水曜サ活

一言:
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事が早く終わったので水曜サ活。
天気がよく外気浴が気持ちいい日だと思いroof topへ。
久々だったので公式インスタで情報チェックしていたら20:27からアウフグースをやっているとの記載。これは行かねば。

時間を綿密に計算してアウフグースの6分前ごろにサ室へ。イベントが近づくにつれ人が続々と入ってくる。女性のサ室で満員になっているのは初めて見た👀アウグースは優しい風を送ってもらいあったかくて気持ちよかった〜。

女性の水風呂が2つ(浴槽型)しかないので待ち時間が発生していたよう。(私は運良く並ばず入れた。)たくさん置いてあるインフィニティチェアも埋まるくらいだから今日は相当混んでいたみたい。

10分おきにロウリュがあるので常に温度が高くて汗をかけるのがいいな。2段目のストーブすぐ横にいるとしっかり汗が出る。 アロマロウリュはいい香り。

外気浴が本当に最高。
3セットして、2セット目は宇宙に飛んだ😊
ここを超える外気浴ができるサウナ、少なくとも都内駅近のこの立地でないだろうなと思う。

最近来れてなかったので今後は頻度を増やしていきたい。

🧚🏻‍♂️さんのROOFTOPのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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