神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
ととのいブーム前からの上司にサ活を始めた旨を伝えたら行きたいサウナに連れてってくれるとのことで、お予算的に通いにくい神戸サウナ＆スパへ。
阪神戦サウナは初めてで、攻守交替とともにサウナーも交代する光景はウケました。中継終了時は余計にゾロゾロとサ室から退場してて更にウケました笑
ソロサウナではないのでお互いのルーティンを共有して、新たな発見もあって良かったです。
例えば塩サウナは汗のかきにくい体質の私にとってはあまり有用ではありませんでしたが、先に高温サウナである程度温めてから、すぐに塩サ室に向かって塩を擦り込む。するとよく汗が出てきて気持ちよく入れました。
1人で好きなルーティンを回すのもありですが、人のルーティンに合わせるのもアリだなと思いました。
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