ずか

2020.08.31

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

上記に加えて、塩サウナ2セット。

一言:
体が噛み合わない感じなのでサウナやお風呂を…。90度近いサウナで蒸されて、水風呂からの外気浴。風が涼しい。秋が近いのかな?

外気浴スペースが多くて助かる。外気浴後の寝湯もいい感じ。水風呂は3〜4人。狭いのが残念。

  • サウナ温度 53℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
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