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ROOFTOP

温浴施設 - 東京都杉並区

2022.04.26

1回目の訪問

サウナ：7分×3 10分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分×5
合計：6セット

一言：はじめて車で行かなかったサウナ。はじめて経験した寝サウナ。はじめてのポンチョでの外気浴。
特にポンチョについて。ポンチョで様々な整い椅子に座ったり、裸で整い椅子に座ったりといろんな外気浴を試した結果、私はポンチョを着ない方が整いやすくなることを知った。
6セット目は水風呂までで終了とし、電車で帰宅途中、窓から吹いてくる風が程よく最高の外気浴となり締めとなる。