T_ROCK

2025.01.05

18回目の訪問

サウナ飯

新年一発目のサウナはやはりユーランドで!

去年も何回も行った施設だが今年も何度もお世話になるんだろうなと思いながら訪問。

冬の昼間は露天風呂の温度が丁度いいしそのまま露天サウナに行ける動線も良くてこっちばかり使ってしまう。
冬は水風呂と内気浴、外気浴のバランスを見ながらどうしたらいちばん気持ち良くなるかを試行錯誤するのが楽しい。

・1セット目
露天サウナ 6分(ロウリュ2回)
水風呂 1分
内気浴 10分

・2セット目
露天サウナ 7分(ロウリュ2回)
水風呂 30秒
外気浴 10分

・3セット目
露天サウナ 8分(ロウリュ2回)
水風呂 30秒
外気浴 10分

今年も色んなサウナに行ってサウナイキタイを投稿したいなぁ(去年はサボってしまった…笑)

自家製麺 5102(こてつ)

つけ麺大盛り 味玉

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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