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2022.09.25

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

サウナがないと生きていけなさそうな感じになりつつあります。行きたくてたまらず、今日も仕事前に。

今日は時間の関係で2セット。
昼間でも日曜は少し人が多いですね。でもむちゃ混み合うほどではないので、ゆったり過ごせます。

今日はサウナで整う、というよりはサウナでしっかりゆるめて、休憩スペースでストレッチで体伸ばしながら休憩。
念入りに伸ばすとマッサージ後みたいにスッキリします。

奇抜なサウナハットの方もおられて、ベテランのサウナーぽいです。
そういう方を割とお見かけするので、ここの施設はサウナーに愛されてるんだなと思いますね。

いつかサウナ仲間みたいな方ができるのでしょうか。

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